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黄骅历史教师宋兴飞小鱼儿高手论坛开奖网站 :梦想跑遍全国马拉

发布时间:2020-01-18   浏览次数:

  翻看宋兴飞的微信朋友圈,只有两件事:学校和跑步。这和他的身份有关,他是一名热爱跑步的中学教师。虽然跑步时间不长,可他已经小有成绩,前不久刚刚捧回一枚全国马拉松锦标赛的奖牌。

  今年44岁的宋兴飞,是黄骅市第五中学的一名历史教师。与想象中不苟言笑的历史老师形象不同,宋兴飞浑身散发着满满的活力。

  篮球、乒乓球、太极、轮滑……宋兴飞一直爱好体育运动。上师范学校时,他是学校篮球队的队长。1993年,宋兴飞师范毕业,成了一名人民教师。虽然没教体育,但打篮球他从没放下,学校的篮球场上经常可以看到他的身影。多年前,他还曾代表黄骅镇参加黄骅全市教育系统的篮球比赛,取得了第二名的好成绩。

  “随着年龄的增长,像篮球这样对抗性强的运动,身体就有点儿吃不消了。”宋兴飞说,随后他又转战乒乓球,一打就是七八年。“可乒乓球对场地要求比较高,还要找到合适的球友,限制较多,渐渐地我就失去了兴趣。”

  就在这时,一次偶然的机会,宋兴飞开启了奇妙的跑步之旅。2015年暑假,儿子学习轮滑,宋兴飞每天早上五点陪他到春熙体育公园练习。他们练习的时候,每天都会遇到一位跑步的人。“他比我们来得还早,一圈一圈就在那儿不停地跑。”宋兴飞说,当时他还特别不理解,这样跑既谈不上技术,也没有朋友交流,有什么意思呢?

  后来有一次,宋兴飞到医院看望病人后回家,正考虑打车时,突然想到了公园里跑步的那个人。“要不我也试试?”宋兴飞抬腿就跑,一公里的距离,他连呼哧带喘,艰难地跑回了家。“可神奇的是,跑完后我竟然有种神清气爽、轻飘飘的感觉,神童网资料,好像是把身体内的废物都排出来了。”从此,他一发不可收拾,春夏秋冬,风雨无阻。

  3公里、5公里、10公里、20公里……宋兴飞越跑感觉越好,跑步距离不断加长。他住在黄骅市区北面的安泰家园,以他们家为起点,他越跑越远。

  学院路上从东面高速收费站到西面海华大街是8公里,沿迎宾大街从北外环到老汽车站是3.5公里……宋兴飞就像是一幅奔跑的地图,黄骅市的大街小巷他几乎都用双脚丈量过。

  在不断奔跑中,宋兴飞的身体也在悄然发生着变化。体重降了下来,脂肪肝没有了,就连膝盖疼的老毛病都好了。

  “跑步是非常奇妙的一件事,不仅改造一个人的身体,更重要的是改造你的精神。”宋兴飞说,通过跑步他收获最大的是拥有一个阳光积极的好心态。

  宋兴飞说,人到中年,工作中的无奈与生活中的琐事经常会困扰他,有时面对一些问题,他会深陷其中,烦恼不已。但在跑步时,一切烦恼都被甩在了身后。“而且有时候你跑着跑着就会灵感乍现,某个问题突然就解开了。比如,前些天在做一名学生的思想工作时,我费尽口舌都不起作用。在跑步的时候,我突然想到了一个突破口,结果真的很奏效。”

  每天早晨四点多起床,吃些东西喝点儿水,宋兴飞就开始出门跑步。跑十多公里,一个多小时后,再回家洗澡、吃饭、上班,他又精神焕发地投入到新一天的工作中。

  “身体变好了,心态阳光了,很多原来想不开的事也都看开了。”健康、积极、坚定、乐观……跑步,让他摆脱病痛,乐享生活。

  今年的5月14日,对宋兴飞来说是个值得纪念的日子。42.195公里,4小时34分钟04秒,宋兴飞完成了跑步生涯中第一个全程马拉松大赛,也实现了对自我的一次挑战。

  “其实这次报名还是有些冒失的,毕竟我跑步时间不长,直接报全马,我并没有十足把握能够跑下来。”宋兴飞说,开始时家人反对,认为他年龄不小了,跑跑步可以,但没必要去玩儿命。

  马拉松作为一项极限运动,几乎每年都有伤亡发生,甚至猝死。到底跑不跑?值不值?经过反复思考,宋兴飞最终决定参赛。

  为了参赛,宋兴飞开始进行有计划的训练。30公里,34公里,38公里……他不断拉长自己的跑步距离。因为是长距离跑步,每次训练他都要事先准备好食物和水,边跑边补充能量,“每次一跑就是一上午,有时坚持不住了也得走一段,我真不确定自己能够坚持跑完。”

  参赛前,宋兴飞给自己定下了明确的目标:一是务必完赛,二是尽量不步行。最终,他顺利完成了比赛。“快到终点时,我累得光想哇哇大哭,双腿都没感觉了,就靠意志支撑着往前迈步。”全部6700多人完成比赛,宋兴飞取得了3200多名的成绩,他直言对自己的成绩很满意。

  如今,宋兴飞有了更大的想法:跑遍全国的马拉松比赛。“争取每个省份的比赛都参加一次,8月份内蒙古的鄂尔多斯马拉松比赛我已经报名,每年跑两到三个,争取在跑不动之前完成我的梦想。”宋兴飞笑着说。

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